お知らせ

ドーシャ診断

秋田市エステ

アーユルヴェーダサロン    アンビジュー


〈アーユルヴェーダとは〉

世界最古の伝統医学。5,000年前から人々の健康と生活を支えてきました。

アーユルヴェーダ。と聞くと身近に感じずらい方が多いと思いますが

自然なもので健康と美容を手に入れましょう!

(自然な食品…添加物などを含まない食品

薬に頼る前に、冷え性を改善する生活を!など)

と言う考えはアーユルヴェーダからきています。

 

アーユルヴェーダではドーシャ診断があります。

ドーシャとは『体質』 『体調』の事をいい

大きく分けてヴァータ・ピッタ・カパで表しています。

自分の体質・体調を知る事で

普段何に気をつけ予防しておくべきなのか

今何故、体調が悪く何をしたらいいのかを

知る事が出来ます。

 

ドーシャ診断

あなたはどのタイプですか?

まずはご自分のタイプを知ってください!

(季節や年齢、体調によりかわるものですので


vata(ヴァータ)

□乾燥しやすい

□スリム体型

□便秘がち

□冷えを感じやすい

□行動が軽やかで機敏

□理解は早いが忘れがち

□気分の変動が激しい

□眠りが浅い

□緊張しやすい

□早口でお喋り好き

体調が乱れると便秘や冷え高血圧になりやすい人


pitta(ピッタ)

□肌荒れしやすい

□下痢しやすい

□胃が悪い

□目が充血しやすい

□身体が柔らかい

□チャレンジ精神旺盛

□知的でリーダーに向く

□集中力がある

□完璧主義

□短気で怒りっぽい

□汗っかき

消化器系のトラブルになりやすい人


kapha(カパ)

□体力に自信がある

□黒くしっかりした髪

□色白でみずみずしい肌

□鼻水、鼻詰まりがある

□だるさ、眠気を感じる

□穏やかで辛抱強い

□落ち着いている

□長期間の記憶がある

□所有欲がある

□くよくよしやすい

□ガッチリ肥満しやすい

□おっとりとした口調

□どこでも長く寝られる

肥満や糖尿病になりやすい人

2018.09.04