お知らせ

食事の話

秋田市エステ
アーユルヴェーダ

プライベートサロン
アンビジューnorikoです♪

3月3日オープンから気がつけば
3ヶ月がたちました‼︎

早い💦

まだまだご予約に余裕がある状況
ですが、リピーター様も徐々に
増えてきており
感謝の気持ちでいっぱいです☺️
ありがとうございます♥

皆様様々な目的

体質改善
体の疲れ、コリ
ダルさ
むくみ
便秘
頭痛
生理不順・生理痛
PMS
痩身

シミ・シワ・タルミ・にきび
ハリ・透明感
若返り

カウンセリングをし、体、お肌を
見せて頂くと原因が見えてきます。

今までの何十年の蓄積を1回や2回で
改善は無理です。
回数を重ねながら、
日々の生活で何が原因で、何をすれば
いいのか。
知る事が大事です‼︎‼︎‼︎

『普段の生活は変えたく無いから
まずリセットして〜♥』

と言って下さる方もおります😃

『分かりました〜!
でもアドバイスを取り入れて頂かなければ
維持力短いですからね〜♥♥♥』

となります😬

よく食事の話をさせて頂きます。

食事、食品のアドバイスをしますが
私、料理?調理は全然できません😭

子供もいるのでもちろん
ご飯は作りますが、手の込んだ物は
作れません💦とっても苦手・・・
私にとって1番疲れる事😭

じゃあど〜してるんですか⁉︎⁉︎⁉︎

生か、蒸すか、焼く、煮て火を通す✨
です‼︎‼︎‼︎

でも実はこれが1番健康的と
アーユルヴェーダでは言われています😭♥

ですので、
お料理が苦手な方も、
食品の良し悪しをしるだけで
理想的な身体作りはできます😊

むしろ砂糖や調味料を入れすぎていたり
する事で食材を駄目にする場合もあります。

料理が得意な方は、調味料の知識をつけ、
健康な手の込んだお料理を作ってください✨
それが1番の食事ですね✨✨✨

あとは食べる量✨

体質改善にもなり、スリムボディにもなります✨

料理が得意な私の母は
私と私の料理を食べる
息子と旦那を見かねて!笑
手作りのものをよく持って来てくれます♥

友達も料理が上手な人が多く
こればかりは、類は類を呼ぶ。ではなく
自分とは正反対な人が
自分の出来ない事を助けてくれます😬♥
・・・しっかりお礼をしなければ😬♥♥♥

今日は季節の食材で母が作った
竹の子ご飯、
ミズの漬け物
でお昼ご飯にしました♪

調理もされつつ、健康的で身体が
すごく喜びました😊♥

料理が苦手な私ですが
息子の為♥頑張るときは頑張ります♥
今日は年に3回くらいしかないお弁当の日‼︎

今回の出来は100点✨✨✨

ミニオンズの歯がカタカタ😳

プライベートサロン アンビジュー

10時〜18時

日曜・祝日 休み

090-7664-9339

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折り返しお電話いたします。
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2016.06.07