お知らせ

旬の食材

秋田市エステ

アーユルヴェーダ

アンビジューnoriko

孟宗だけをい〜っぱい頂きました(^O^)

…写りが悪くてごめんなさい…

まさに旬の食材‼︎

『食』は健康の基本

中でも旬の食材と言われるものは

夏なら身体を冷やし、冬なら身体を温める

春は冬に蓄えたものを山菜でデトックスする

などの効果があります(o^^o)

最近では、ハウス栽培などにより

年中手に入るものも多いですが

今が旬！と言われるものは

美味しさも格別ですし、栄養価も高いです‼︎

旬のものを食べる事は

体調を整えてくれる効果もあります♫

皆さんも

旬の食材を取り入れてみて下さい(^o^)/

美味しく頂きました＼(^o^)／

お料理が楽しくなりました‼︎

ご馳走様でした( ´ ▽ ` )

ファッションでは

いつもシンプルな服を着る私(笑)

いつも黒系を着る私(笑)

赤が好きな私(笑)にぴったりな〜‼︎

ピアスとネックレス( ´ ▽ ` )ﾉ

ありがとうございます(*^^*)

女性は内側、外側

どちらも大切です(^-^)♫