お知らせ

食事の話

秋田市エステ
アーユルヴェーダ

プライベートサロン
アンビジューnorikoです♪

3月3日オープンから気がつけば
3ヶ月がたちました‼︎

早い💦

まだまだご予約に余裕がある状況
ですが、リピーター様も徐々に
増えてきており
感謝の気持ちでいっぱいです☺️
ありがとうございます♥

皆様様々な目的

体質改善
体の疲れ、コリ
ダルさ
むくみ
便秘
頭痛
生理不順・生理痛
PMS
痩身

シミ・シワ・タルミ・にきび
ハリ・透明感
若返り

カウンセリングをし、体、お肌を
見せて頂くと原因が見えてきます。

今までの何十年の蓄積を1回や2回で
改善は無理です。
回数を重ねながら、
日々の生活で何が原因で、何をすれば
いいのか。
知る事が大事です‼︎‼︎‼︎

『普段の生活は変えたく無いから
まずリセットして〜♥』

と言って下さる方もおります😃

『分かりました〜！
でもアドバイスを取り入れて頂かなければ
維持力短いですからね〜♥♥♥』

となります😬

よく食事の話をさせて頂きます。

食事、食品のアドバイスをしますが
私、料理？調理は全然できません😭

子供もいるのでもちろん
ご飯は作りますが、手の込んだ物は
作れません💦とっても苦手・・・
私にとって1番疲れる事😭

じゃあど〜してるんですか⁉︎⁉︎⁉︎

生か、蒸すか、焼く、煮て火を通す✨
です‼︎‼︎‼︎

でも実はこれが1番健康的と
アーユルヴェーダでは言われています😭♥

ですので、
お料理が苦手な方も、
食品の良し悪しをしるだけで
理想的な身体作りはできます😊

むしろ砂糖や調味料を入れすぎていたり
する事で食材を駄目にする場合もあります。

料理が得意な方は、調味料の知識をつけ、
健康な手の込んだお料理を作ってください✨
それが1番の食事ですね✨✨✨

あとは食べる量✨

体質改善にもなり、スリムボディにもなります✨

料理が得意な私の母は
私と私の料理を食べる
息子と旦那を見かねて！笑
手作りのものをよく持って来てくれます♥

友達も料理が上手な人が多く
こればかりは、類は類を呼ぶ。ではなく
自分とは正反対な人が
自分の出来ない事を助けてくれます😬♥
・・・しっかりお礼をしなければ😬♥♥♥

今日は季節の食材で母が作った
竹の子ご飯、
ミズの漬け物
でお昼ご飯にしました♪

調理もされつつ、健康的で身体が
すごく喜びました😊♥

料理が苦手な私ですが
息子の為♥頑張るときは頑張ります♥
今日は年に3回くらいしかないお弁当の日‼︎

今回の出来は100点✨✨✨

ミニオンズの歯がカタカタ😳

プライベートサロン アンビジュー

10時〜18時

日曜・祝日 休み

090-7664-9339

施術中電話に出られない場合
折り返しお電話いたします。
(携帯番号のみ)

成功の秘訣

秋田市アーユルヴェーダ

プライベートサロン
アンビジューnorikoです♪

6月に入りましたね(^-^)
暑い日が続いたり、気温が低くなったり
雨が降ったり
バタバタしやすくなり
ヴァータを悪化しやすい時期です。
下旬からは台風や、梅雨になるので
カパが悪化しやすくなります。

ヴァータを悪化させない為には、
規則正しい生活を送る事をいつも以上に
意識して生活して下さい♪

アンビジューでは
アーユルヴェーダ理論に基づいて
体調チェックをし、日々変わる自分の
微々たる体調に気づき、気をつけて生活を
送って頂けるようアドバイスをさせて頂きます！

アンビジューは、20代〜60代
幅広い年齢層にご来店頂いております。

当たり前ですが、皆様それぞれ
考え方や、生活習慣などなど違い
接していて本当に楽しく、勉強にもなります♪

バリバリ働くのが好きな方
のんびり仕事をするのが好きな方
子育てをしながらバリバリ働く方
子育てに集中したい方
主婦が最高という方
悩みがある方、ない方
などなど♪

それぞれやっている事は違えど
目的、目標があります。

私が最近読んでいる
早野實希子さんの本に
『全ての資本は身体』
成功者の秘訣を聞けば、まず
『身体を鍛える事』と答えます。

との事でした！

確かに！筋肉が無いと体力も気力も落ちますね！
精神力もスポーツは鍛えさせてくれます。

これを読んで

最近始めたゴルフ‼︎‼︎‼︎

あれから全然いけてなーい（ーー；）
ヤババババ〜

そんな時

周りの友達も、たまたゴルフをやり始め！
明日ゴルフ行こうか！
と言う話になり
先日久々に行ってきましたー(^-^)

が‼️

しかし‼️‼️‼️

前回までは
先生にも教えて頂いて、
結構出来るじゃん私(^O^)／

なんて最高に調子にのり、
友達にも、
『私結構できるんだよ‼︎』

言ってたのに(笑)‼︎‼︎

アレ〜ッ😭😭😭😭😭

カツンッ！
コツンッ‼︎

ドンッ‼️‼️‼️

とか💦
自分で自分に問いかけましたよ👂‼️

『ど〜しちゃったの私‼︎‼︎‼︎』😭

あーもー全然楽しくない！(笑)

と思っていたら

世界1のタイトリストの人達がきて‼️‼️‼️

ズラーリゴルフクラブを大量に出し始め！

『自分にどれが合うか試してください！』
と♪

クラブが違うとこんなに違うんですね💦

ゴルフクラブを高いなー！
言いながら買うおじさん達の気持ちが
分かりました(笑)‼︎‼︎‼︎

最後は気持ちよく終了でき♪
結果オーライ🙆✨✨✨

その前の日３時までお酒をのみ💦
泊まりだった為、格好もひどく

⇧構えはも〜ギャグ‼︎‼︎⁉︎
ガニ股😝

ゴルフの神様が怒ったんだ‼︎
と言う事にしました！(ポジティブ思考‼︎‼︎)
次はきっと
出来るはず〜＼(^o^)／
楽しんで体を動かすが大事😭

みなさんも何か運動をして
目標成功への一歩を踏み出してみては
いかがですか(^-^)✨✨✨

メールが使えるようになりました(^-^)

秋田市エステ
プライベートサロン
アンビジューnorikoです♪

メールがようやく直りました〜‼︎

携帯を落とし画面がバリバリに割れ😭
久々のブログ♪
元気に営業してます♪

オリジナルグループ忍ちゃんに
ブログもなおしてもらい🤗

また書いていきたいと思います🙋

秋田市エスプライベートサロン

アンビジューnorikoです♪

 

 

今日は予約待ちをしていた、早野實希子さんの本が届きましたー(^-^)

 

 

まだ少ししか読んでませんが、

出だしから、興味ありすぎる内容にでスルスル読めます♪

 

その中に

『独力は非効率？プロに聞く活用法』

時間も手間も節約になる。

と・・・

 

納得です‼︎‼︎

 

まさに最近始めた

 

 

 

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

 

 

 

 

😆

いいのか悪いのか分からない、かまえ

スイング・・・

当たるものの違和感・・・

安定しない・・・

 

この間のブログでも書きましたが

そこで悩む前に‼︎‼︎‼︎

すぐにプロの先生の講習に出ました😄

すると

簡単に当たる×2😍

今は楽しくて楽しくて、早く行きたくてワクワクの前に、ウズウズ😆

多分、独学でやってたらすぐ辞めていたとおもいます(笑)

プロに聞いて

時間も手間も、悩みもカットできましたー🙆

 

私はお客様の施術中、必ず今の体の状態をお伝えし、体や肌の悩みや不調が

なぜ起きているのかを伝え、また最近の

生活状況を聞きつつ、

どの様な生活を、姿勢や食事、時間の過ごし方などしたら良いのか

毎回アドバイスをします。

一人一人の、蓄積内容により結果の出方、期間は違いますがリピーター様

前までとは全然違う‼︎

と納得して下さっています。

 

でもそれは、変わりたい、良くなりたい。

とお客様自身が、その道のプロになんとかして欲しい‼︎

と1番手っ取り早い行動をされたからです(^-^)

毎回同じ事をしていては、体がなれます。

私も常に、技術・知識を勉強し

ずっとプロでいつづけ、お客様に結果として実感していただける様

私も、技術のプロ、化粧品のプロ、食品のプロさまざまなプロに頼り、

それを総合的に身につけ、エステのプロとしていつづけていきます(^-^)

 

悩み、不調がある、エステをしてみたい！

けどまだ一歩踏み出せないでいる方

まずは一歩踏み出してみて下さい‼︎‼︎

日々の生活、考え方、様々な事がプラスにかわりますよ(^-^)

 

初回お試しご用意しております(^-^)

体内毒素排泄60分   5,000円

デトックスフェイシャル60分 5,000円

 

他コースご希望の場合もご準備しております。お問い合わせ下さい(^-^)

 

 

 

 

ゴルフ写真！

かなり古びた練習場😆

まだまだな私には、あまり人の居ない

ボールが安く使える穴場で😆

秘密の練習をしております😁

ゴルフは形から入ると、目立ってプレッシャーになりそうなので😂

ひとまず大人しく(笑)‼︎‼︎‼︎

 

 

 

 

メールが使えなくなっております。

秋田市プライベートサロン

アンビジューnorikoです！

 

アンビジューへのアクセスですが、

メール機能に不具合が生じており

こちらで確認することが出来ません(>_<)

お問い合わせがあるお客様

お電話、又はラインは大丈夫ですので

もし、ご連絡をメールで下さった方がおりましたらお手数おかけしますが、

お電話でのご連絡をお願い致します‼︎

 

 

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ご報告

たまきちゃんを救う会

知人からの申し出で、アンビジューでも設置しておりました募金箱

秋田県では、アンビジューの他に

サンクス秋田飯島中央店

ふじ保育園

の3つに設置をし、31,830円の募金が集まりたまきちゃんの元に送りました。

1円でも！と皆様にお願いをさせて頂き、私達もこんなに沢山集まるとは思いませんでした‼︎

外に出て、何か活動を‼︎と話し合うも

規制が厳しく断念。

小さな事からでも、今出来る事‼︎とやり始めたかいがありました(;_;)

皆様本当にありがとうございます‼︎

本部の方では、合計し今5,000万円近く集まっているそうです‼︎

引き続き、募金箱を置かせて頂いております。

本当にありがとうございます‼︎

紫外線対策

秋田市プライベートエステサロン

アンビジューnorikoです♪

 

 

毎日暑い日が続いておりますね(^-^)

天気が良く、日も長くなると

何かしたくなりますね‼︎‼︎‼︎⁇

 

何でもやりたがる私‼︎‼︎‼︎(笑)

ヴァータが高いのでしょうか(笑)

息子が興味を持ち始めたゴルフを、便乗して

やってみる事にしましたー*\(^o^)/*

 

テニス部だったので、

卓球、バッティングなど小さいボールは

比較的得意ですが、ゴルフは難しい(T_T)

という事で、プロに指導してもらいました‼︎

 

さすがプロ‼︎‼︎‼︎

ゴルフの理論を聞いて、先生のフォームを

見たら、一発で出来るようになりましたー（≧∇≦）

2回程連れてってもらった人に(笑)

教えてもらいましたが、⁇⁇⁇⁇

まったく上手くならず・・・

なのに1日ででは無く！1発目から‼︎

その後、50球位中    40球は

ナ〜イスショット‼︎‼︎‼︎でしたよ！

さすがプロですね‼︎‼︎ 理論から違う‼︎

 

今年中に1回は

晴れた日に、緑一面の芝生の上で！

コースをやってみたいと！夢みてます♪(´ε｀ )

 

 

ッが‼︎

嫌な事が！一つ‼︎

それは・・・

 

 

 

紫外線‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎

 

 

↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑

こいつは本当に厄介ですね(>_<)

何も塗らずに歩いたら、

私多分3分で、こげパンになれます‼︎‼︎‼︎

 

まずは、食事からのケアも大事‼︎‼︎

 

 

昨日ゴルフ練習から帰ってきて

お昼ご飯‼︎

 

 

小松菜、ワカメ、トマト、納豆、卵、ネギ

ミネラルオレンジ‼︎‼︎‼︎

小松菜は、デトックス効果などの他に

保湿効果もあるそうです‼︎

ミネラルオレンジ‼︎‼︎

初めて見ましたが、ミネラルと名前についているから、普通のよりミネラル豊富‼︎‼︎

冷蔵庫をあさり(笑)

調理せず(笑)、美容効果の高いものを摂取出来るものを探し、吸収しましたー‼︎‼︎‼︎

 

火を通すと、逃げてしまう栄養素もあらりますからね(^◇^;)

 

 

 

それから、化粧品は

今までのSPF18から  SPF50にUP

pa＋もひとつUP‼︎‼︎

 

日焼け止め苦手な方も多いと思いますが

アンビジューのUV入り下地は

ビックリする程、滑らかで

日焼け止めのあの違和感をまったく感じさせません‼︎‼︎

お客様にも大人気です‼︎

フェイシャルのお客様にはお仕上げに使用してますが

ボディのお客様も、興味のある方は是非ご来店時、つけてみて下さい(o^^o)

 

 

 

5月ご予約状況

プライベートサロン
アンビジューnorikoです(^^)

 

 

天気が良く気持ちがいい季節になりましたね♪
体、肌の代謝も上がりやすいので
より結果が出やすくなります(^-^)
夏まで後2ヶ月‼️
紫外線で肌トラブルをおこす前に✨✨
気分を高めなりたい自分に(^-^)❤️❤️

 

 

5月予約状況

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23日 月       10時×           13時×           16時〜○
24日 火      受付終了

25日 水       10時〜○        13時×           16時×
26日 木       10時×           12時半〜○    15時半×

27日 金       受付終了

28日 土      10時×            13時×            15時〜○

29日 日       定休日
30日 月       休業

31日 火       受付中

 

 

 

6月

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1日水      10時×        12時半〜○      14時半×
2日木     10時〜○     13時〜○          15時半×
3日金     受付終了
4日土      10時×        11時〜○           14時半〜○
5日 日    受付終了

 

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6月第2週目〜予約取りやすくなっております♪

AM10:00〜pm6:00
ご予約時間めやすで区切っておりますが、
後の時間が空いている場合、ご希望時間で
受け付けております(^-^)
HPお知らせ欄または、お電話090-7664-9339
リピーター様
メール・ラインからも問い合わせ可能です♪
お気軽にご連絡ください♪
施術中、電話に出られない場合
折り返しお電話いたします！(携帯番号のみ)

webサイトを公開いたしました。

An Bijou[アンビジュー] webサイトを公開いたしました。

An Bijouは、秋田市山手台にひっそりとたたずむ自宅エステサロンです。
自分だけの隠れ家サロンで、オールハンド・オイルマッサージで届ける極上のリラクセーションマッサージ。体質に合った食事や生活習慣のアドバイスで自分を知り、外見だけではなく体の内側から美しくなれるようお手伝いさせて頂きます。

ご意見やご質問などございましたら、お気軽にお問い合わせください。
どうぞよろしくお願いいたします。